Die beste Schlafmaske sollte lichtundurchlässig sein und sich auf den Augen komfortabel anfühlen. Vor allem, wenn es im Schlafzimmer hell ist oder man im Flugzeug unterwegs ist. Mit einer Schlafmaske wird man leichter einschlafen können, es kann aber eine Herausforderung sein, eine gute Augenmaske zu finden. Ich habe die beliebtesten Augenmasken, die es auf dem Markt gibt hinsichtlich Komfort, Lichtdurchlässigkeit, Nachhaltigkeit und Kosten getestet. Die Schlafmasken unterscheiden sich auch in puncto Qualität. Man sollte beim Kauf einer Schlafmaske gut auf weichen Stoff und die Lichtdurchlässigkeit achten. Eine dunkle Schlafmaske verbessert die Melatoninproduktion. Hier folgen die besten Schlafmasken von 2021:
Möchten Sie direkt wissen, welche die besten Schlafmasken sind? Hier folgt eine Übersicht. Im weiteren Verlauf dieses Blog-Artikels finden Sie alle Hintergrundinformationen, eine ausführliche Analyse und die Vor- und Nachteile jeder einzelnen Schlafmaske.
Beste Schlafmasken Übersicht
| Schlafmaske | Preis | Aktueller Preis |
|---|---|---|
 | Beste Schlafmaske (allgemein) | Preise prüfen |
 | Beste Seiden-Schlafmaske | Preise prüfen |
 | Beste 3D konturierte Schlafmaske | Preise prüfen |
 | Weichste Augenmaske | Preise prüfen |
 | Beste günstige Schlafmaske | Preise prüfen |
 | Beste Schlafmaske für unterwegs | Preise prüfen |
 | Beste Augenmaske für Kinder | Preise prüfen |
Beste Schlafmaske (allgemein)
1️⃣ Schlafmaske Tim&Tina ⭐⭐⭐⭐⭐
Die beste Schlafmaske, die man kaufen kann, wird von Tim & Tina angeboten. Die Augenmaske von Tim & Tina wird aus hochwertiger Maulbeerseide hergestellt. Hierdurch ist die Augenmaske schön leicht und sehr sanft zur Haut. Diese Schlafmaske gehört zu den besten und günstigsten des Jahres 2021.
✔️ Man fühlt sie kaum auf der Haut
✔️ Bequeme Passform
✔️ 100% lichtundurchlässig
✔️ Atmungsaktives Material
✔️ In 15 Farben lieferbar
Beste Seiden-Schlafmaske
2️⃣ Schlafmaske Tim&Tina ⭐⭐⭐⭐⭐
Die beste Seiden-Schlafmaske bekommt man bei Rahee. Wenn man an einer luxuriösen Seiden-Augenmaske interessiert ist, die weich genug für die empfindliche Haut rund um die Augen ist, sollte man diese äußerst beliebte Anti-Aging-Schlafmaske von Rahee wählen. Sie wird aus glatten Seidenfäden hergestellt, die dabei helfen, die Reibung und das Ausdehnen der Haut rund um die Augen zu vermindern. Am wichtigsten ist aber, dass sie sich einfach herrlich auf der Haut anfühlt.
✔️ Sanft & federleicht
✔️ Verstellbar
✔️ Vollkommene Verdunklung
Beste 3D konturierte Schlafmaske
3️⃣ Augenmaske OIOSEN ⭐⭐⭐⭐⭐
Diese Augenmaske von OIOSEN verfügt über eine innovative vorgeformte Passform für vollendeten Komfort. Das weiche Innenmaterial blockiert das Licht, ohne dabei unangenehmen Druck auszuüben. Diese gute Schlafmaske passt sich ergonomisch an die Nase an. Sie hat bereits über 128 Amazon-Beurteilungen erhalten mit einem durchschnittlichen Wert von 4,5 Sternen. Die Maske ist superleicht und besitzt eine perfekte Passform rund um die Augen und im Übergang zur Nase.
✔️ Vorgeformte Passform
✔️ Weiche Augenschalen
✔️ Schmiegt sich perfekt an die Nase an
Weichste Augenmaske
4️⃣ Schlafmaske Boniesun ⭐⭐⭐⭐⭐
Diese Augenmaske von Boniesun Store ist die komfortabelste und weichste, die wir getestet haben. Da Schlafmasken direkt auf dem Gesicht aufliegen, gilt: Je weicher, desto besser. Kunden, die die Maske bereits erworben haben, finden diese luxuriöse Schlafmaske herrlich weich und bequem und sagen, dass sie auch breit genug ist, um das ganze Licht draußen zu halten.
Beste günstige Schlafmaske
5️⃣ Schlafmaske Pluvios ⭐⭐⭐⭐
Die günstigste Schlafmaske, die wir getestet haben, ist die Maske von Pluvios. Obwohl auch diese Schlafmaske aus luxuriösem und nachhaltigem Material hergestellt ist, bleibt ihr Preis dennoch unter dem anderer Seiden-Masken auf dem Markt. Es handelt sich somit um eine gute Schlafmaske zum günstigen Preis.
Beste Schlafmaske für unterwegs
6️⃣ Schlafmaske Ohropax ⭐⭐⭐⭐
Die lichtblockierende Schlafmaske von Ohropax ist die beste Schlafmaske für Reisende und für Personen, die nicht auf dem Bauch schlafen. Für Menschen, die viel reisen und z.B. im Flugzeug schlafen müssen, ist dies die beste Schlafmaske für unterwegs.
Beste Schlafmaske Kind
Mit dieser Augenmaske können Kinder wunderbar lang schlafen. Also sehr praktisch bei Reisen im Auto/Zug oder Flugzeug, wenn die Umgebung hell ist. Mein Sohn liebt diese Maske. Sie ist schön weich und von hoher Qualität.
Eine gute Schlafmaske blockiert das meiste Licht, die beste Schlafmaske lässt einen aber vergessen, dass man sie trägt.
7️⃣ Beste für Kinder ⭐⭐⭐⭐⭐
Welche Schlafmaske ist die Beste für Kinder? Wie alle erfahrenen Eltern sicher bestätigen werden, ist die beste Schlafmaske für Kinder diejenige, die das Kind auch wirklich aufbehält!
Diese richtig süßen und weichen Panda-Einhorn-Augenmasken sind der große Hit. Mit ihren 6 unterschiedlichen Designs sind sie direkt bereit für Instagram. Unsere Tester waren ganz verrückt nach diesen Masken und bestätigten, dass sie weich und richtig niedlich waren. Und ja, man kann sie auch von Hand waschen.
Vorteile einer Schlafmaske
- Besser schlafen. Untersuchungen¹ haben ergeben, dass die Verwendung einer Augenmaske zu mehr REM-Schlaf und einem höheren Melatonin-Niveau führt. Hierdurch entsteht ein gesunder Schlafrhythmus und ein ausgeglichenes Hormongleichgewicht.
- Bessere Immunität. Schlaf spielt eine Rolle beim Stimulieren der Immunität. Eine Studie² konnte zeigen, dass Menschen, die zu wenig schliefen, eine geschwächte Immunität hatten. Eine andere Studie aus dem Jahr 2009³ kam zu dem Ergebnis, dass Menschen, die weniger als 7 Stunden pro Nacht schliefen, eine höhere Wahrscheinlichkeit hatten, sich zu erkälten.
Schlafmaske kaufen?
Heutzutage bekommt man auch schon beim Geschäft um die Ecke eine gute Schlafmaske. In vielen Drogerie-Ketten oder Haushaltswarengeschäften bekommt man eine günstige Augenmaske in fröhlichem Design, was natürlich vor allem den Kindern gefällt. Wir haben die besten Schlafmasken auf dieser Seite getestet. Man kann sie alle bei Amazon.de bestellen. Amazon.de verfügt über das größte Angebot, und die meisten Anbieter gewähren eine Geld-Zurück-Garantie. Indem Sie die Links auf dieser Seite nutzen, unterstützen Sie unsere Website, ohne dadurch zusätzliche Kosten zu haben.
Beste Augenmaske für Seitenschläfer
Das ist die beste Schlafmaske für Seitenschläfer. Sie ist aus Baumwolle. Das Material ist sehr weich. Selbst wenn man auf der Seite liegt, spürt man die Maske nicht.
Worauf sollte man beim Kauf einer Augenmaske achten?
- Form und Passform – Augenmasken sind so entworfen, dass sie die Konturen des Gesichts perfekt bedecken. Wenn man die beste Schlafmaske für sich sucht, sollte man eine Maske mit gewölbtem Augenbereich wählen, um zu vermeiden, dass der Stoff direkt die Augenlider berührt, was sich sonst unangenehm anfühlen kann. Achten Sie darauf, dass die Maske breit und lang genug ist, um die Augen vollständig zu bedecken. Wenn an den Seiten noch Licht eindringen kann, wird es die Augen erreichen und das Einschlafen erschweren.
- Stoff und Material – Ihre Augenmaske sollte dick genug sein, um das Licht draußen zu halten aber auch weich und leicht genug, damit sie nicht auf die Augenlider drückt. Eine Maske, die an den Seiten und um die Augen leicht gepolstert ist, wird für herausragenden Komfort sorgen.
FAQ Schlafmaske
Was ist eine Schlafmaske?
Eine Schlafmaske wird auch als Nachtmaske, Augenmaske oder Augenbinde bezeichnet. Beim Schlafen wird die Schlafmaske mit Hilfe eines elastischen Bandes in Position gehalten. Schlafmasken sorgen für eine künstliche Verdunklung und helfen auf diese Weise beim Einschlafen.
Warum sollte man eine Schlafmaske verwenden?
Die vollkommene Dunkelheit, die man mit einer Augenmaske über den Augen erreicht, führt dazu, dass der Körper mehr Melatonin produziert, wodurch die Schlafqualität verbessert wird.
Ist eine Schlafmaske schlecht für die Augen?
Solange man die Schlafmaske nicht zu straff trägt, wird sie sich nicht nachteilig auf die Augen während des Schlafens auswirken. Eine Augenmaske ist also vollkommen ungefährlich.
Was kennzeichnet eine gute Schlafmaske?
Eine gute Schlafmaske verhindert komplett das Eindringen von Licht. Man sollte sich eine Maske suchen, die schön weich ist. Die besten Schlafmasken besitzen zudem ein verstellbares Band, mit dem man die Maske exakt an die Größe des eigenen Kopfes anpassen kann. So wird die Maske nicht verrutschen.
Auf was sollte man beim Kauf einer Augenmaske achten?
1. Passform. Man sollte eine Maske wählen, die über gewölbte Augentaschen verfügt, damit der Stoff nicht direkt das Augenlid berührt. Hierdurch kann man auch unter der Maske noch zwinkern und wird sich weniger eingeengt fühlen.
2. Material. Wählen Sie eine Maske, die etwas Gel oder Stoff an den Seite besitzt. Und wenn Sie die Maske regelmäßig tragen möchten, sollten Sie eine waschbare Maske wählen.
3. Verstellbares Band. Wenn die Maske nicht gut sitzt, wird sie nachts verrutschen. Lichtundurchlässiger Stoff: Die Schlafmaske sollte vollkommen lichtundurchlässig sein, damit man einfach einschlafen kann.
Welchen Nutzen hat eine Schlafmaske?
Augenmasken helfen nicht nur beim Einschlafen, sondern verbessern auch die Schlafqualität. Es gibt einige gute Gründe, warum man seine Schlafmaske immer bei sich haben sollte. Schnell einschlafen – Wissenschaftler sind der Meinung, dass eine vollkommene Verdunklung zu einer Steigerung des Melatoningehaltes im Körper führt, was seinerseits dazu führt, dass man schneller einschläft.
Quellen
1 Hu, Rong-fang, et al. “Effects of earplugs and eye masks on nocturnal sleep, melatonin and cortisol in a simulated intensive care unit environment.” Critical Care 14.2 (2010): R66.
² Irwin, Michael, et al. “Partial night sleep deprivation reduces natural killer and celhdar immune responses in humans.” The FASEB journal 10.5 (1996): 643-653.
³ Cohen, Sheldon, et al. “Sleep habits and susceptibility to the common cold.” Archives of internal medicine 169.1 (2009): 62-67.
