Seitenschläferkissen sind nicht so bekannt wie normale Kissen, aber Seitenschläferkissen werden immer beliebter und können einen großen Beitrag zu einem guten Schlaf leisten. Ein Seitenschläferkissen – auch Liegekissen genannt – ist ein besonders langes Kissen (>120 cm) und kann die gesamte Körperlänge eines Erwachsenen stützen. Setzen Sie sich aufrecht hin oder legen Sie sich auf die Seite und legen Sie Ihre Beine und Arme um das Kissen.
Ein gutes Seitenkissen hilft Seitenschläfern, Bauchschläfern, Schwangeren und Menschen mit Rückenschmerzen.
Übersicht der besten Seitenschläferkissen
Möchten Sie wissen, welches die besten Seitenschläfer-Kissen sind? Hier ist ein Überblick. Im weiteren Verlauf dieses Artikels finden Sie alle Hintergrundinformationen, eine detaillierte Analyse sowie Vor- und Nachteile pro Seitenschläferkissen.
| Bild | Award | aktueller Preis |
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Dieses Kissen für Schwangere Frauen ist ideal, wenn Sie es wichtig finden, dass Ihr Partner an Ihnen liegen kann. Im Gegensatz zu vielen anderen Schwangerschaftskissen ist das Litollo-Kissen J-förmig und daher nicht vollständig umhüllend. So können Sie mit Ihrem Partner kuscheln, ohne dass das Schwangerschaftskissen dazwischen liegt. Einfach, mit der Qualität, die Sie von Litollo erwarten können.
- Stabile Seitenlage
- Einzigartige patentierte Form
- Nimmt am wenigsten Platz in Anspruch
- Behält seine Form dank der strapazierfähigen Polyesterfüllung
- Großartig für Sie und Ihren Partner
- Keine Rückenstütze
Das zweitbeste Seitenschläferkissen stammt von Telano und ist nicht nur ein gutes Seitenschläferkissen, sondern auch ein orthopädisches Kissen für Frauen, die ihr Becken, ihren unteren Rücken, ihre Hüften und Beine stützen wollen. Das Kissen ist mit strapazierfähigem Polyester gefüllt. Der abnehmbare Bezug ist aus hochwertigem Samtstoff gefertigt. Das Kissen wird von schwangeren Frauen für seinen superweichen Stoff gelobt.
Dieses Seitenschläferkissen wird mit einem zusätzlichen Bezug und einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, wenn Sie das Kissen mitnehmen möchten.
- Weicher, waschbarer Bezug
- Leicht zu formen für jede Schlafposition
- Inklusive zusätzlicher Bezug und Tragetasche
- Kann einige Zeit dauern, bis man sich daran gewöhnt hat
Dieses Schwangerschaftskissen von Chilling Home ist eine preiswertere Alternative zum oben genannten Schwangerschaftskissen. Die U-Form und die vorgeformten Konturen bieten viel Komfort, so dass das Kissen auch als Ganzkörperkissen verwendet werden kann. Die Füllung besteht aus 100% Baumwolle und der abnehmbare Bezug ist leicht zu waschen, damit Ihr Kissen lange hält. Es ist also nicht nur ein gutes Umstandskissen, sondern auch für Menschen mit Hüftproblemen, Fibromyalgie und schlechter Körperhaltung geeignet.
- Weicher, waschbarer Samtbezug
- Leicht zu formen für jede Schlafposition
- Ganzkörperkissen
- deal für schwangere Frauen und Menschen mit Beschwerden
- Kann einige Zeit dauern, bis man sich daran gewöhnt hat
- Füllung nicht genügend für manche Menschen
- Weicher Samtbezug kann bei viel Bewegung elektrostatisch werden
Günstig, einfach und effektiv.. das ist das Sleepling Seitenschläferkissen. Kein unnötiger Klimbim, nur gute Qualität und bequemer Schlaf zu einem günstigen Preis. Hergestellt in der EU nach dem strengen Öko-Tex 100- Qualitätsstandard, garantiert dieses Seitenschläferkissen ein hochwertiges Kissen mit einem angenehmen Gefühl. Diese Kissen sind natürlich weniger gefüllt als die oben genannten Kissen, aber das merkt man auch am Preis.
- Öko-Tex 100 Zertifiziert
- Einfach mit guter Qualität
- Günstiger Preis
- Kann zu weich erfahren werden
- Volume nimmt schnell und ständig ab
Wie wählt man ein gutes Seitenschläferkissen aus?
Beim Kauf eines Seitenschläferkissens sollten Sie auf die folgenden Punkte achten.
- Flexibel: Ein gutes Seitenschläferkissen kann sich biegen und verformen es sollte sich nicht so anfühlen, als würden Sie einen Baumstamm umarmen. Die meisten Menschen wechseln ihre Schlafposition mindestens ein paar Mal pro Nacht. Ein Kissen für Seitenschläfer sollte Sie nicht in einer bestimmten Position festhalten, sondern so biegsam und flexibel sein, dass Sie Ihre Position während des Schlafs leicht verändern können.
- Stützend und formbar: Ein stützendes Kopfkissen für die Seitenlage findet das richtige Gleichgewicht zwischen Weichheit und Widerstand. Zu dünne Kissen brechen unter Ihrem Körpergewicht zusammen; zu dicke oder federnde Kissen lassen Sie nicht bequem einsinken.
- Kühl und bequem: Ein gutes Seitenschläferkissen sollte etwas sein, an das man sich jede Nacht ankuscheln möchte. Wir haben nach Kissen mit einer Hülle aus Baumwolle oder Viskose/Polyester gesucht, die sich laut unseren Tests kühl anfühlen und Feuchtigkeit gut aufnehmen. Auch die Kissenfüllung sollte sich gut anfühlen.
- Die richtige Form und Größe: Obwohl es Kissen für die Seitenlage in verschiedenen Formen gibt, haben wir uns auf normale, gerade Kissen konzentriert – die beliebteste, vielseitigste und am häufigsten erhältliche Form. Die von uns getesteten Kissen waren fast alle 120 cm lang; bei mittelgroßen Schläfern stützt diese Größe die Arme und Knie oder die Knie und Knöchel (aber nicht alle drei). Wenn Sie eine Ganzkörperunterstützung benötigen, sollten Sie ein 240 cm langes Kissen in Betracht ziehen, das über die gesamte Körperlänge (manchmal sogar unter dem Kopf) passt, auch wenn Sie überdurchschnittlich groß sind. Aber dieser größere Umfang kann sich für manche überwältigend anfühlen.
Was ist ein Seitenschläferkissen?
Seitenschläferkissen sind lange, schmale Kissen. Die meisten Schläfer stützen damit ein Bein ab, wenn sie auf der Seite schlafen, was zur Druckentlastung und zur Ausrichtung von Hüfte und Wirbelsäule beitragen kann. Sie können auch das Seitenschläferkissen für zusätzlichen Komfort und Unterstützung für Kopf und Arme verwenden. Es gibt verschiedene Formen und Arten von Seitenschläferkissen, von denen jedes seine eigenen Vorteile hat. Einige wickeln sich um den Körper, während andere
nur auf einer Seite des Schläfers liegen. U- und C-förmige Kissen eignen sich für Personen, die eine Ganzkörperunterstützung suchen, während rechteckige Kniekissen besser für Personen geeignet sind, die nur ihr Bein abstützen oder sich an ein Kissen anlehnen möchten. Die Füllung eines Seitenkissens hat einen direkten Einfluss auf seine Stützkraft, Polsterung und Atmungsaktivität. Viele Schläfer können von einem Seitenschläferkissen profitieren, z. B. Menschen mit Rückenschmerzen, Schwangere, Seiten- und Bauchschläfer und alle, die sich gerne an ein Kissen kuscheln.
Für wen ist ein Seitenschläferkissen geeignet?
Ein Kopfkissen für Seitenschläfer ist für alle geeignet, die eine zusätzliche Unterstützung in ihrer Schlafposition suchen. Die meisten Seitenkissen werden von Schwangeren, Seitenschläfern, Menschen mit Rückenschmerzen, Bauchschläfern, Menschen, die sich von einer Operation erholen, und Menschen mit chronischen Schmerzen gekauft.
- Schwangere Frauen: Der Bauch einer schwangeren Frau wiegt mehr als ihr Zwerchfell, was zu Rückenproblemen führen kann. Ärzte raten schwangeren Frauen in der Regel, auf der Seite zu schlafen, und ein Seitenschläferkissen kann dies durch zusätzliche Unterstützung bequemer machen. C- und U-förmige Umstandskissen sind wegen ihrer Schaukeleigenschaften besonders beliebt.
- Seitenschläfer: Seitenschläfer leiden aufgrund ihrer Schlafposition häufig unter Beschwerden in den Hüften, Schultern und Knien. Das Schlafen mit einem Seitenschläferkissen kann dazu beitragen, dass die obere Schulter nicht durchhängt, die Knie entlastet werden und das Becken besser an der Wirbelsäule ausgerichtet bleibt.
- Menschen mit Rückenschmerzen: Seitenschläferkissen können den Nacken und die Wirbelsäule stützen, was Rückenschmerzen lindern kann. Durch diese zusätzliche Unterstützung können sich die Muskeln besser entspannen, was Schmerzen und Beschwerden vorbeugt, die häufig auftreten, wenn ein Schläfer seine Muskeln unbewusst anspannt, um seine Wirbelsäule aufrecht zu halten.
- Menschen, die sich von einer Operation erholen: Beschwerden nach einer Operation können es den Betroffenen erschweren, in ihrer bevorzugten Schlafposition zu liegen. Menschen, die sich von einer Operation erholen, können ein Seitenschläferkissen verwenden, um verschiedene Positionen auszuprobieren und gleichzeitig Unterstützung und Polsterung zu erhalten.
- Menschen mit chronischen Schmerzen: Wie Menschen, die sich von einer Operation erholen, müssen sich auch Menschen mit chronischen Schmerzen möglicherweise in mehr Positionen bewegen und schlafen als der Durchschnittsschläfer. Ein Körperkissen kann dem Schläfer die nötige Unterstützung bieten, um verschiedene Möglichkeiten zu erkunden und die Schlafposition zu finden, die für seine aktuellen Beschwerden am besten geeignet ist.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein gutes Seitenschläferkissen?
Das beste Seitenschläferkissen ist von Litollo. Das Kissen ist 145 cm lang und bietet eine gute Schmerz- und Druckentlastung. Die Polyesterfüllung verleiht dem Kissen eine angenehme Festigkeit und wird Ihre Wirbelsäule gut ausrichten.
Wie benutzt man ein Seitenschläferkissen?
Sie verwenden ein Seitenschläferkissen wie folgt:
Legen Sie das Seitenschläferkissen der Länge nach auf Ihren Körper.
Legen Sie das Kissen zwischen Ihre Beine
Sie können das Seitenschläferkissen mit den Armen umarmen.
Wie funktioniert ein Seitenschläferkissen?
Ein Kissen für Seitenschläfer ist ein langes Schlafkissen, das Sie zwischen Ihre Beine legen. Es hilft Ihrem Körper, aufrechter zu liegen und entlastet Ihren unteren Rücken, Ihre Hüften, Knie und Beine.
Wozu ist ein Seitenschläferkissen gut?
Seitenschläferkissen sind lange Kissen, die man zwischen die Beine legt, wenn man auf der Seite schläft. Manche Menschen finden, dass Seitenschläferkissen die Qualität ihres Schlafes verbessern können, da sie den Komfort erhöhen und den Druck auf die Gelenke verringern.
